2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
1207 kcal
|
지방: 56.78g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 100.61g.
아침 식사: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Александра Окорочок Куриный Фаршированный с Гарниром, Котлеты куриные с паприкой, Metro Chef Горошек Зелёный, Увелка Паста Птитим. 저녁 식사: Danone Творог Мягкий 0%, Mixbar Арахис. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|