2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1366 kcal
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지방: 76.63g | 단백질: 32.17g | 탄수화물: 149.81g.
점심 식사: Doshirak Чан Рамён, Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Смак Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 저녁 식사: Дом.Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Лук, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты Крокант, Конти Конфета Золотая Лилия. 더보기
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안정된 체중
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