2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1626 kcal
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지방: 74.02g | 단백질: 54.37g | 탄수화물: 185.30g.
아침 식사: Петрохлеб Печенье Песочное, Гречка Отварная, Сосиска. 점심 식사: Сгущенка, Груша, Груша, Мандарины, Колбасофф Тушеная Капуста, Красный Октябрь Алёнка, Обычные Блины. 저녁 식사: Добрянка Конфеты, Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Цветная Капуста. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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