2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
|
820 kcal
|
지방: 47.52g | 단백질: 47.07g | 탄수화물: 48.25g.
점심 식사: Tirol Bebida Láctea, Yoki Sorvete de Abacaxi (Preparado com Leite Desnatado e Adicionado de 1 Envelope de Tang Abacaxi, Laguna Requeijão Cremoso Light, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Doce Sabor Variegato Chocolate com Avelã, Rezende Peito de Peru Defumado. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|