2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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2401 kcal
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지방: 58.81g | 단백질: 249.13g | 탄수화물: 214.99g.
아침 식사: Хуторок Макароны, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Сыр, Водный Мир Мидии Маринованные в Масле Классические . 점심 식사: АТБ Банан, Ферма Творог 0.2%, Сыр, Салтовский Хлеб Черный. 저녁 식사: Gulfstream Чай Малиновый, Bombbar Джем, Ферма Творог 0.2%. 간식/기타: Куриное Филе. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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