2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1023 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 95.18g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Эдам, Карат Плавленый Сыр Дружба, Батон Нарезной. 점심 식사: Клементины, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 저녁 식사: Макси Цезарь , Global Village Квашенная Капуста, Novus Котлета Рыбная. 간식/기타: Клементины, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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