2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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2324 kcal
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지방: 101.44g | 단백질: 110.99g | 탄수화물: 224.38g.
아침 식사: Сыр Камамбер, Sveza Сыр Творожный Сливочный , SPAR Хлеб Рустик, Меридиан Кета Слабосолёная, Чай с Сахаром. 점심 식사: Чай с Сахаром, Орешки со Сгущенкой, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 저녁 식사: Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Токио Сливочный Суп с Угрем, Роллы Темпура, Тануки Роллы Филадельфия. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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