2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1529 kcal
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지방: 70.98g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 178.68g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Арла Сыр Натура Сливочный, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Чай, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Стокманн Салат Мимоза. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Lucky Days Печенье Песочное, Чай, Подсолнечное Масло, Националь Булгур Отварной, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Победа Мишки в Лесу, Магнит Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. 간식/기타: Магнит Помидоры Черри, Морковь. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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