2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1777 kcal
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지방: 85.33g | 단백질: 64.45g | 탄수화물: 189.94g.
아침 식사: Мёд, Большая Кружка Молоко 5%, Кедровые Орехи , Золотая Пашня Геркулес. 점심 식사: Велес Сало Белорусское, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные. 저녁 식사: Жареная Утка, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Самбери Кутабы с Картофелем и Сыром, Бахетле Холодец. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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