2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
|
1642 kcal
|
지방: 56.54g | 단백질: 110.58g | 탄수화물: 170.49g.
아침 식사: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Вкусвилл Форель Радужная Малосольная Ломтики, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 점심 식사: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Шоколадный Мусс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 저녁 식사: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Магнит Банан, Вафли Творожные 3. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 0,5%, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|