距離上次得諾羅還不到一個月,又得腸胃炎了哈哈 一天脫水0.8公斤!什麼都不想吃,雖然很不舒服,但換個角度想腸胃炎也算是助攻減肥(? 還是要勤用肥皂洗手啦~
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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542 kcal
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지방: 19.50g | 단백질: 15.38g | 탄수화물: 76.36g.
아침 식사: Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅. 점심 식사: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 歐嬤 100%酸種三麥麵包. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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