2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1975 kcal
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지방: 113.53g | 단백질: 171.80g | 탄수화물: 67.96g.
아침 식사: Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Lidl Mozzarella Light. 저녁 식사: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Bratensoße, Kartoffelknödel, Krautsalat, Schweinshaxe, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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