|
Слева: 2018 год - 75 кг Справа: этим летом, 105 кг ☹️ Эти годы я прожила с кайфом, но теперь пора возвращаться в режим, который, кстати, раньше я умела соблюдать 😉 научусь снова держать себя в руках 🙏
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
|
1534 kcal
|
지방: 67.81g | 단백질: 104.24g | 탄수화물: 128.14g.
아침 식사: Сушки, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сметана , Оладьи, Мираторг Шницель из Свинины, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Power Pro Протеин Femine, Картофель с Грибами. 더보기
|
|