2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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2477 kcal
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지방: 90.86g | 단백질: 105.04g | 탄수화물: 301.36g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. 점심 식사: La Violetera Azeitonas Pretas Fatiadas Em Conserva, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Romanha Mini Pizza, Hambúrguer no Pão, Salgadinho de Festa, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Pastelzinho, Crepe de Chocolate. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melão Cantalupo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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