2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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743 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 35.11g | 탄수화물: 84.26g.
아침 식사: Овсяная каша порция меньше, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. 저녁 식사: Мираторг Detox Микс Полезных Овощей. 간식/기타: Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Смузи из шпината и груши. 더보기
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안정된 체중
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