2015년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 8일:
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1926 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 41.59g | 탄수화물: 284.20g.
아침 식사: Nestle Shreddies, Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Muller Apple Rice, Smith's Chipsticks (25g), Plums, Lidl Mini Raisins, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. 저녁 식사: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's French Fries (Large). 간식/기타: Tesco Chicken Kiev Bites, Tesco Sweet Chilli Smoked Salmon Taster, Kopparberg Mixed Fruit Cider. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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