2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1423 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 182.90g.
아침 식사: Lidl Lyoner, Gut & Günstig Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Bauernfrühstück, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. 점심 식사: Erbsen, Kartoffelbrei, Edeka Alaska Seelachs-Filets. 저녁 식사: American Style Sandwich Toast, Carat Spargelcremesuppe. 간식/기타: Orangen, Cappuccino, Galiamelone, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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