2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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2737 kcal
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지방: 121.61g | 단백질: 123.32g | 탄수화물: 288.66g.
아침 식사: Edeka Sportsalami, Dinkelbrötchen, Banane, Weihenstephan Butter, Kaisersemmel, Philadelphia Balance, Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Nutella Nutella. 점심 식사: Ja! Geriebener Mozzarella, Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Nusskuchen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch, Weihenstephan Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Philadelphia Balance. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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