2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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794 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 27.55g | 탄수화물: 68.37g.
아침 식사: Мёд, Миндаль, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Салат Оливье. 저녁 식사: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. 간식/기타: Биокор Шрот Расторопши, Перепелиное Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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