2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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1576 kcal
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지방: 113.52g | 단백질: 59.22g | 탄수화물: 44.89g.
아침 식사: Bulla Thickened Cream, Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake. 점심 식사: Luv-A-Duck Confit Duck Legs. 저녁 식사: Pura Double Thick Cream, Pink Lady Apples. 간식/기타: Atkins Endulge Milk Chocolate, The Sugarless Company Strawberry Flavor Chews, Sugar Free Peppermint Chews, Nice & Natural Protein Whole Seed Bars Cranberry & Raspberry Flavour. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
On ya mate! Good progress since January.
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2023년 02월 18일 작성이: nostradamus
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