2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1514 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 116.88g | 탄수화물: 151.94g.
아침 식사: 19 Сырники, Изюм, Растительное Масло. 점심 식사: Пятерочка Груша Конференция, Миндаль, Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, 10 Грудка запеченая, Barilla Pesto Alla Genovese, Макфа Grand Di Pasta. 저녁 식사: Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, 10 Грудка запеченая, Салат Айсберг, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сельдерей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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