2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1745 kcal
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지방: 56.89g | 단백질: 77.04g | 탄수화물: 249.48g.
아침 식사: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Bamboe Sambal Goreng Ati, Quaker Instant Oatmeal, SuperIndo Buncis. 점심 식사: Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, SuperIndo Buncis, Egg Omelet , Nasi Putih. 저녁 식사: Indomart Tempe Mendoan, White Rice, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Croissant. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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