|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
|
1332 kcal
|
지방: 71.39g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 91.21g.
아침 식사: Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça, Nestlé Requeijão Light, Tirolez Queijo Prato, Mamão Papaia, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Abacate. 점심 식사: Ovo de Codorna, Alcatra, Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Brócolis Cozido, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça, Alface, Tirolez Queijo Prato, Ipanema Creme de Ricota Light , Abacate, Ovo. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|