2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1119 kcal
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지방: 30.23g | 단백질: 105.69g | 탄수화물: 103.34g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. 점심 식사: Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Pecorino, Barilla Pasta , Minestrone, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Sogliola, Coop Pan Grattato, Lattuga. 간식/기타: Kinder Cereali Mini, Mandorle. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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