2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
|
863 kcal
|
지방: 35.94g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 91.59g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar (1), Yakult Less Sugar. 간식/기타: ABC Sambal Terasi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Seblak, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Pempek. 더보기
|
주 2.4 kg 증가하기
|