2015년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 8일:
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1366 kcal
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지방: 36.11g | 단백질: 149.50g | 탄수화물: 112.64g.
점심 식사: Morrisons Mackerel Fillets in Sunflower Oil, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Gammon Ham, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Morrisons Basa Fillets. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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