2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1085 kcal
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지방: 26.13g | 단백질: 60.36g | 탄수화물: 142.16g.
아침 식사: 愛之味 純濃燕麥, 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 便當. 저녁 식사: 7-11 蒸地瓜, 大陸妹, 鱸魚, 媽媽煮藝 剝皮辣椒雞湯. 간식/기타: 水煮蛋. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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