irisglopez님의 저널, 2023년 02월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
1893 kcal 지방: 79.19g | 단백질: 139.98g | 탄수화물: 154.08g.   아침 식사: Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche de Almendras Zero, Kefir, Chia. 점심 식사: Kiwi, Lomo Embuchado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Untar Light, Pechuga de Pollo, Lechuga. 저녁 식사: DIA Pizza 5 Quesos, Hacendado Ensalada Cesar. 간식/기타: El Almendro Turrón Blando, Hacendado Yogurt 0% con Fruta FrambuesaGranada, Ciruela, Plátano, Nueces, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). 더보기

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