irisglopez님의 저널, 2023년 02월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
1521 kcal 지방: 57.99g | 단백질: 112.32g | 탄수화물: 146.16g.   아침 식사: Ciruela, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche de Almendras Zero, Whey Protein, Kefir, Chia. 점심 식사: DIA Yogurt Natural Desnatado, Kiwi, Cebollas, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Mercadona Mezcla de Semillas , Sepia, Caldo de Pollo, Hacendado Lentejas Pardinas. 저녁 식사: Aguacate, Cebollas, Pan Integral, Champiñones, Hamburguesa de Pollo. 간식/기타: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mandarina, Ciruela, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Nueces, Aguacate, Carrefour Pan de Molde. 더보기

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