irisglopez님의 저널, 2023년 02월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
1602 kcal 지방: 62.86g | 단백질: 121.95g | 탄수화물: 142.56g.   아침 식사: Nestlé Chocolate, Arándanos, Whey Protein, Calabacín, Nueces, Brüggen Copos de Avena, Leche de Almendras. 점심 식사: Queso Feta, Cebollas, Aguacate, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Tostadas de Pan Integral. 저녁 식사: Queso Feta, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Helado de Fresa , Nueces, Almendras, Mandarina, Whey Protein, Manzana, DIA Yogur Griego Natural Desnatado, Arándanos. 더보기

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