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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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855 kcal
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지방: 25.14g | 단백질: 66.32g | 탄수화물: 94.04g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Tomates Cereja, Salada de Couve e Cenoura, Macarrão Integral Cozido, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. 저녁 식사: Patê de Frango, Pão Integral. 간식/기타: Italac Whey Protein Chocolate. 더보기
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