2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1344 kcal
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지방: 66.98g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 132.43g.
아침 식사: Хлеб из Мультизерна, Сметана , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 점심 식사: Хлеб, Сметана , Мексиканская Смесь, Свиной Фарш. 저녁 식사: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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