2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
|
1247 kcal
|
지방: 43.36g | 단백질: 97.15g | 탄수화물: 119.29g.
아침 식사: Atech Nutrition Протеин, Магнит Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Лента Кижуч Стейк, Макфа Гречневые Макароны, Яичный Белок. 점심 식사: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|