corsa 11,5km
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91.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 8일:
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2609 kcal
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지방: 70.06g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 323.96g.
아침 식사: Isostad Isostad, Energade Integratore di Sali Minerali, Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. 점심 식사: Finocchio Crudo, Iper Pizza Margherita, Birra Leggera, Galbusera Riso Su Riso Cracker. 저녁 식사: Galbusera Riso Su Riso Cracker, Finocchio, Despar Insalata Mista, Mozzarella di Bufala, Vino da Tavola, Polpette di Pollo. 간식/기타: Vitasnella Yogurt Magro Fragola. 더보기
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주 9.7 kg 감소하기
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