manon.clms님의 저널, 2023년 02월 16일

390kcal pour ce midi !

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
1809 kcal 지방: 68.38g | 단백질: 112.26g | 탄수화물: 175.77g.   아침 식사: LU Prince Choco, Foodspring Protein Bar Strawberry Yogurt, Yoplait Petit Suisse 0%. 점심 식사: Le Gaulois Escalope de Dinde, Haricots Verts, Carrefour Pommes Noisettes. 저녁 식사: Pain, Crous Cup Betteraves Rouges , Quiche Maison, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Mâche. 간식/기타: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. 더보기

52명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Il y en a 16, Christina. 😁 
2023년 02월 16일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro
Wouaw ! Mais c’est ultra copieux pour seulement 390 kcal, je vais mettre des pommes noisettes dans tous mes plats là 😂 
2023년 02월 17일 작성이: Delaaa
Ouii yen a pour environ 115g ! Escalope de dinde c'est beaucoup de prot pour pas tant que ça de cal ! Donc vraiment c'est un repas que je me fais très souvent ahah ! Et puis ça cale bien en plus 👍 
2023년 02월 18일 작성이: manon.clms

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


manon.clms님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유