lauany_231fit님의 저널, 2023년 02월 16일

cafezinho de hj nao to postando td dia pois está mt corrido agora coma volta das aulas , náo reparem a chicara sem cabo meu filho quebrou kkk é aminhá preferida

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
1286 kcal 지방: 33.15g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 184.26g.   아침 식사: Café com Açúcar, Banana Prata, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Banana Prata, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. 간식/기타: Banana Prata, Adams Biscoito de Milho. 더보기
1634 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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