2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1058 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 81.16g.
아침 식사: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. 점심 식사: Nabisco Chocolicia, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Doce Sabor Variegato Chocolate com Avelã, Eskimó Sorvete Iogurte Grego com Amora, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Natural da Vaca Queijo Coalho, Romana Pão de Coco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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