2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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699 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 64.14g.
저녁 식사: Itambé Leite em Pó Desnatado, Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 간식/기타: Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Président Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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