2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
|
1181 kcal
|
지방: 43.46g | 단백질: 29.60g | 탄수화물: 171.29g.
아침 식사: Олейна Масло Растительное , Мираторг Оладьи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Мираторг Оладьи. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Гречка с Тушенкой, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске . 간식/기타: Ратибор Варенье Клубничное. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|