2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1021 kcal
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지방: 43.60g | 단백질: 107.02g | 탄수화물: 47.52g.
아침 식사: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Ovo. 점심 식사: Extra Patinho Bovino. 저녁 식사: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Ovo Cozido, Queijo Minas. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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