2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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2965 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 155.12g | 탄수화물: 404.51g.
아침 식사: Conad Pan di Spagna Farcito con Crema al Latte, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino, Zucca Cotta, Mondella Riso Arborio. 저녁 식사: Galbanino Galbanino , Pane Bianco, Uovo Sodo. 간식/기타: Mulino Bianco Cornetti Classici (40g). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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