|
Правильный сбалансированный завтрак на 376 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
|
1124 kcal
|
지방: 38.37g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 146.76g.
아침 식사: 3 Желания Майонез, Вареное Яйцо, Чай, Alpen Gold Шоколад Горький «Alpen Gold» 70%, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Родина Сметана 20%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Пшеничная Каша. 점심 식사: Аджика, Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Капуста Белокочанная, Увелка Гречка , Курица с Овощами. 저녁 식사: Финик, Чай, Капуста Белокочанная, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Food Master Снежок. 간식/기타: Варенье, Красное Яблоко, Родина Сметана 20%, Петропавловское Молоко 3,2%, Родина Молоко 3,2%, Арахис, Овсяные Оладьи. 더보기
|
|