2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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2321 kcal
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지방: 112.00g | 단백질: 87.16g | 탄수화물: 228.18g.
아침 식사: Американо, Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром , Манная Каша на Молоке, Зеленое Яблоко. 점심 식사: Дело Вкуса Лагман из Говядины. 저녁 식사: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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