2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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2983 kcal
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지방: 91.43g | 단백질: 277.27g | 탄수화물: 255.26g.
아침 식사: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Nutella Nutella, Pane Bianco. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Pasta al Ragù, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Fage Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane di Segale, Carote. 간식/기타: Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente Senza Zucchero, Grom Gelato Creme. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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