Healthy_Eating_Everyday님의 저널, 2023년 02월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
1520 kcal 지방: 50.98g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 196.80g.   아침 식사: Banana, Costco 辛子明太子, French or Vienna Bread. 점심 식사: 爭鮮 味噌湯, OK便利店 雞絲涼麵. 저녁 식사: Boiled Egg, Stir Fried Vegetables, 爭鮮 紫米飯, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味). 더보기
1612 kcal 운동: 健走 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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