2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1193 kcal
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지방: 33.38g | 단백질: 78.51g | 탄수화물: 145.73g.
아침 식사: Kacang Panjang Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 점심 식사: Rambutan, Pepaya. 저녁 식사: Daging Kambing, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kacang Panjang Hijau, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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