2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
|
2050 kcal
|
지방: 96.67g | 단백질: 93.80g | 탄수화물: 231.95g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Яичный Белок. 점심 식사: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 저녁 식사: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Пельмени. 간식/기타: Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|