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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1067 kcal
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지방: 47.28g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 66.82g.
아침 식사: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral. 점심 식사: Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alho, Nestlé Requeijão Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês Integral. 간식/기타: Sadia Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral. 더보기
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