2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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1408 kcal
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지방: 74.81g | 단백질: 143.55g | 탄수화물: 41.98g.
아침 식사: Tea with Milk. 점심 식사: Morrisons Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Tesco British Celery Sticks, Coffee with Milk, Maribel Whole Nut Crunchy Peanut Butter, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Babybel Mini Orginal Cheese. 저녁 식사: Green String Beans, Parmesan Cheese (Grated) , Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Single Cream, Tesco Chicken Breast Mini Fillets . 간식/기타: Tangerine, Hotel Chocolat Everything H-Box, Tea with Milk, Sainsbury's Shelled Pistachios. 더보기
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안정된 체중
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