2015년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 7일:
|
1345 kcal
|
지방: 38.31g | 단백질: 123.58g | 탄수화물: 134.26g.
아침 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный, Ашан Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Льняное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белебеевский Сыр Белебеевский. 점심 식사: Болгарский Перец, Вкусный День Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Укроп. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Морковь, Красное Яблоко, Банан. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Чай с Молоком, Куриное Филе, Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|